• DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT?

    CASADEMONT I SURRELL, LÍDIA COSSETÀNIA Ref. 9788490348857 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentac...
    Ancho: 155 cm Largo: 233 cm Peso: 250 gr
    Disponible
    12,80 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9034-885-7
    • Data d'edició : 01/11/2019
    • Any d'edició : 2019
    • Idioma : Catalán
    • Autors : CASADEMONT I SURRELL, LÍDIA
    • Nombre de pàgines : 120
    • Col·lecció : PRISMA
    • Nombre de col·lecció : 51
    Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l'autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els mals hàbits, els passos que s'han de seguir, els errors més freqüents que s'han d'evitar, així com algunes recomanacions per ajudar-nos a tenir èxit, acomplir el nostre objectiu i saber mantenir el pes ideal. Cadascuna de les situacions explicades s'analitzen a partir de casos reals i quotidians que ha tractat l'autora. També hi ha algunes idees d'àpats lleugers, poc calòrics i saludables, així com una planificació de dues setmanes de menús exemple, per tal de poder seguir una dieta correcta.

Utilitzem cookies pròpies i de tercers per realitzar anàlisis d'ús i de mesurament de la nostra web. En continuar amb la navegació entenem que s'accepta la nostra política de cookies

Accepto

Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Cero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades