• ESTIRÁNDOSE

    ANDERSON , BOB RBA Ref. 9788491180326 Veure altres productes de la mateixa col·lecció Altres llibres del mateix autor
    ESTIRÁNDOSE ES EL LIBRO DE FITNESS MÁS FAMOSO DE TODOS LOS TIEMPOS Todo El mundo debería aprender a estirarlos músculos: ? Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles. ? Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.? Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien. ? Son ejercicios r...
    Ancho: 215 cm Largo: 280 cm Peso: 1075 gr
    Consultar per email abans de fer comanda
    20,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-9118-032-6
    • Data d'edició : 01/02/2016
    • Any d'edició : 2016
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : ANDERSON , BOB
    • Traductores : FERNANDEZ MARTINEZ, BEATRIZ/ESCARRE REIG, JOSEP
    • Nombre de pàgines : 240
    • Col·lecció : EJERCICIO CUERPO-MEN
    ESTIRÁNDOSE ES EL LIBRO DE FITNESS MÁS FAMOSO DE TODOS LOS TIEMPOS Todo El mundo debería aprender a estirar
    los músculos: ? Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles. ? Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.
    ? Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien. ? Son ejercicios reposados y nada competitivos. ? Protegen de
    las lesiones típicas de los deportistas. Es la guía más completa y propone entre otros: ? Series de estiramientos para
    los diferentes momentos del día. ? Ejercicios específicos para cada deporte. ? Programas para superar el dolor de
    espalda. Además de: ? 10 nuevas tablas de estiramientos para quienes trabajan en una oficina frente a un ordenador. ?
    Claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones. Además de: -10 nuevas tablas
    de estiramientos para quienes trabajan en una oficina frente a un ordenador -Claves ergonómicas y de corección postural
    para evitar dolor de espalda y otras lesiones Imprescindible para quien mantenga mucho rato la misma postura en el
    trabajo (ya sea de pie o sentado), para estudiantes, profesores de gimnasia, monitores de la tercera edad,
    fisioterapeutas, bailarines clásicos, de hip-hop, de salón o de cualquier música, para deportistas profesionales u
    ocasionales, para entrenadores personales, para niñas y niños, para gente mayor...

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Cero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades