11/12/202118:30 hLlibreria Documenta - Pau Claris 144 Barcelona
Presentem «Mis mantras» de Gemma Espel Trias
Todos hemos sentido estas vivencias relajantes que asociamos a momentos puntuales fuera de nuestra rutina del día a día, y nos ayudan a reencontrarnos en paz con nuestra persona.
«Caminar por la orilla mientras el mar me acaricia los pies y escucho el rumor de las olas. Sentarse bajo la sombra de un árbol observando el viento mecer las hojas. Contemplar una alfombra inmensa de prado verde y, a la vez, andar lentamente sintiendo la hierba bajo mis pies».
La autora, Gemma Espel Trias, nos propone en su libro cómo descubrir estos momentos de espacio interior, a partir de crear y evocar los propios mantras –frases e imágenes– que nos reubican y nos definen en el momento presente, así como nos ayudan a conseguir retos únicos y singulares. De esta manera también vamos explorando y potenciando nuestras habilidades positivas, estimulando nuestra propia autoestima con un acompañamiento psicológico profesional.
____________________________________
Cal reserva prèvia a: correu@documenta-bcn.com
Es respectaran totes les mesures sanitàries: màscara, ventilació, gel i distància.
Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.
Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.
Personalització
Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.
Anàlisi
Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.
Marketing
Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.
