29/11/202512:30 hLlibreria Documenta - Pau Claris 144 Barcelona
Presentació «¡Hola, menopausia!» de Carlota Máñez
¿Y si en lugar de evitarla o resistirnos, la aceptamos y aprendemos a vivirla con respeto y cariño? En este libro te invito a descubrir qué es realmente la menopausia, cuáles son los cambios que trae y cómo hacer de esta transición un momento consciente y enriquecedor.
Junto a un grupo de siete profesionales de distintas áreas relacionadas con la salud y el bienestar, te acerco a lo que hoy sabemos con consejos prácticos para acompañarte en esta etapa. A través de sus aportaciones, encontrarás información actualizada y herramientas prácticas y realistas para cuidar de ti en todos los planos y lograr un bienestar integral: físico, emocional y mental.
Desde la alimentación y el ejercicio, pasando por el descanso y la salud íntima, hasta la gestión emocional y las opciones médicas, aquí encontrarás una guía para cuidar de ti misma con conocimiento y optimismo.
Porque la menopausia no es un final, sino una oportunidad para redescubrirte y mirar hacia adelante con energía y serenidad. Si estás en esta etapa o pronto lo estarás, este libro será un valioso acompañante para tu camino.
Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.
Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.
Personalització
Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.
Anàlisi
Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.
Marketing
Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.
