Hours: Monday to Friday from 9:30 to 20:30 / Saturday from 10 to 20.30 / Sunday and Holidays from 11:30 to 14:30 & 17:30 to 20:30 Pau Claris 144 Barcelona - 93.317.25.27 - correu@documenta-bcn.com
EL FAMOSO MÉTODO PARA GESTIONAR EL TIEMPO QUE HA CAMBIADO LA VIDA A 2 MILLONES DLa técnica Pomodoro®, inspirada en un temporizador de cocina con forma de tomate, es un método comprobado en el que los lectores podrán simplificar su trabajo, descubrir cuánto tie...9788449336492CIRILLO, FRANCESCO
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Editado el 01/01/2020
LA ATENCIÓN PLENAEn este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen qu...9788449336386LANGER, ELLEN J.
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Editado el 01/11/2019
APRENDA DEL PASADO PARA MEJORAR SU FUTUROEn El cambio psicológico se encuentran los principios básicos de la «terapia vital». El punto de partida es que cada persona posee, en sí misma, la capacidad de mejorarse a través ...9788449336379BOLINCHES, ANTONI
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Editado el 01/10/2019
PERSPECTIVAS CONTEMPORÁNEASManuela Romo nos presenta un estudio sistemático de la psicología de la creatividad que ayuda a cubrir una importante laguna de la literatura en lengua española sobre el tema: anal...9788449336140ROMO, MANUELA
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Editado el 01/09/2019
GUÍA ANTIGURÚS PARA LAS EMPRESAS DEL FUTUROEn este libro aprenderás a cultivar el buen rollo en el trabajo, a fichar el talento y hacerlo crecer, a delegar y repartir bien las tareas y a empoderarte para ser más productivo ...9788449335600COSTA, TXELL
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Editado el 01/03/2019
UNA GUÍA PARA TRANSFORMAR TU ALIMENTACIÓN Y TU SALUDEn la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos c...9788449335617RÍOS, CARLOS
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Editado el 01/03/2019
CÓMO APLICARLO EN NUESTRAS RELACIONES PARA LOGRAR EL ÉXITO Y LA FELICIDADTeresa Baró, consultora experta en comunicación, nos desvela en este manual los elementos para entrar a formar parte de este círculo de personas que puede leer las señales e interp...9788449335495BARÓ, TERESA
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Editado el 01/02/2019
Memoria, emociones, conciencia, lenguaje, glía, sinapsis, el hipocampo, la memoria, la corteza...estas palabras aparecen cada día más en los medios de comunicación y sin embargo la...9788449335501NACCACHE, LIONEL/NACCACHE...
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Editado el 01/02/2019
40 MOMENTOS PARA CONOCERTE MEJORChristophe André explica en este libro la importancia de la interioridad en un mundo donde lo exterior (las apariencias, la urgencia, el rendimiento) a menudo se anteponen a la vid...9788449335419ANDRÉ, CHRISTOPHE
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Editado el 01/01/2019
DESCUBRE TU POTENCIAL DE COMUNICACIÓN MÁS ALLÁ DE LA PALABRAEn la era de la tecnología y el impacto de la multiculturalidad en nuestras comunidades, es cada vez más necesario el cultivo de las habilidades de comunicación. Sin embargo, la in...9788449335228BARÓ, TERESA
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Editado el 01/11/2018
UN MANUAL DE SUPERVIVENCIACada vez son más los que siguen una dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más amable. Pero existen hoy en día nuevos peligros derivados de una industria a...9788449335105MARTÍNEZ, LUCÍA
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Editado el 01/11/2018
UNA GUÍA PARA PADRES Y MAESTROS DE ADOLESCENTESEste libro nos habla de las principales incertezas educativas que solemos tener tanto padres como maestros respecto a la sobreprotección, el papel de la escuela, el equilibrio emoc...9788449335273FUNES, JAUME
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Editado el 01/11/2018
DESCUBRE EL MÉTODO AEIOU PARA CONSTRUIR UNA BUENA RELACIÓN CON TUS HIJOSImagina que tu hijo es una semilla. Una semilla que contiene un potencial enorme y quiere mostrar al mundo todo su esplendor. ¿Qué pensarías si este libro fuera una fuente de inspi...9788449334948JOVÉ PONS, Mª ÁNGELES/ZAM...
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Editado el 01/10/2018
DESCUBRE LOS ALIMENTOS CIENTÍFICAMENTE PROBADOS QUE PREVIENEN Y CURAN ENFERMEDADLa gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael ...9788449334931GREGER, MICHAEL/STONE, GE...
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Editado el 01/10/2018
CÓMO SOBREVIVIR A UN HIJO PREADOLESCENTETodo empezó al llegar a la ESO. Hasta ayer tu hijo era un niño angelical y ahora, de repente, está dispuesto a dar guerra sobre cualquier cosa, no piensa más que en divertirse y vi...9788449334665PELLAI, ALBERTO/TAMBORINI...
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Editado el 01/06/2018
Y EMPIEZA A VIVIR«Meditar, en el fondo, es simplemente el hecho de estar. El hecho de parar, de concederse una pausa, de dejar de correr para estar en uno mismo, para anclarse en el propio cuerpo. ...9788449334085MIDAL, FABRICE
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Editado el 01/01/2018
CóMO LOS INCONFORMISTAS MUEVEN EL MUNDOMejorar el mundo es nuestro principal reto, pero debemos afrontarlo desde un nuevo punto de vista: ser originales. Pero ¿cómo hacemos florecer estas nuevas ideas, políticas y práct...9788449333965GRANT, ADAM
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Editado el 01/11/2017
CÓMO RECUPERAR EL CONTROLEste libro ofrece una síntesis de todo lo que el autor sabe acerca de los atracones y proporciona pautas específicas para solucionar el problema. Esta segunda edición plenamente ac...9788449333521FAIRBURN, CHRISTOPHER
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Editado el 01/06/2017
COMPRENDER LA MENTE DEL HOMBRE CONTROLADOR Y AGRESIVOAnte una situación de abuso por parte del hombre, a muchas mujeres les puede resultar muy difícil darse cuenta de lo que realmente les está pasando, ya que suelen sentirse abrumada...9788449333200BANCROFT, LUNDY
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Editado el 01/03/2017
UN VIAJE A LOS MISTERIOS DE LA PSICOLOGíA Y NUESTRAS PEQUEñAS LOCURAS COTIDIANAS¿Es preocupante tener una manía? ¿Cómo se puede evitar una depresión? ¿Por qué se tiene un ataque de pánico? ¿Es posible volverse loco si no se es capaz de controlar los pensamient...9788449332746PULIDO, DAVID
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Editado el 01/11/2016
LOS MITOS SOBRE NUTRICIóN QUE TE HAN HECHO CREERQuién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable»...9788449332456SÁNCHEZ, AITOR
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Editado el 01/09/2016
LOS 7 PASOS PARA RECUPERAR EL CONTROL DE TU MENTE, TU ESTADO DE áNIMO Y TU VIDACuando estamos deprimidos, la mayoría creemos que nuestra situación es desesperada. En Descubre la felicidad con mindfulness, Elisha Goldstein nos asegura que no es así. El secreto...9788449332142GOLDSTEIN, ELISHA
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Editado el 01/04/2016
CóMO TENER EL VALOR DE ELEGIRPartiendo de su gran conocimiento del tema, Giorgio Nardone nos guía hacia la gestión de la «psicopatología de la decisión», es decir, el miedo a equivocarnos, y nos propone estrat...9788449331770NARDONE, GIORGIO
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Editado el 01/02/2016
APRENDE A UTILIZAR LAS HERRAMIENTAS QUE HAY EN TILa felicidad es una combinación perfecta de emoción y razón; cada una tiene sus herramientas: la parte emocional, relacionada con la ira, la tristeza, el miedo, la alegría y el amo...9788449331602CAHUE, MILA
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Editado el 01/10/2015
PROGRAMA DE 8 SEMANAS PARA FOMENTAR LA SALUD, LA FELICIDAD Y EL BIENESTAREste libro nos enseña lo sencillo que es dominar las técnicas probadas del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness. Dicho programa ha ayudado a miles de personas ...9788449331404ALIDINA. SHAMASH
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Editado el 01/06/2015
UNA INVITACIóN A DESARROLLAR LA VOLUNTAD DE SER FELIZDespués de una profunda investigación sobre la felicidad, la reconocida psicóloga Pilar Sordo descubrió que muchas veces asociamos este concepto con algo tan fugaz como la alegría,...9788449330537SORDO
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Editado el 01/05/2015
UN PLAN DE 8 SEMANAS PARA LIBERARSE DE LA DEPRESIóN Y EL ESTRéS EMOCIONALImagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos...9788449330841DIVERSOS
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Editado el 01/01/2015
O CóMO NO RENDIRSE ANTE UNA MALA JUGADA DEL DESTINOEste libro es mucho más que la narración diaria de la lucha del autor contra la enfermedad tabú, es una historia llena de humor irreverente de alguien que no se rinde. Es la celebr...9788449330483MIRÁS
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Editado el 01/09/2014
UNA GUÍA PARA SUPERAR LA PÉRDIDA DE UN SER QUERIDOPerder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea...9788449330278PAYÀS PUIGARNAU, ALBA
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Editado el 01/06/2014
IDENTIFICA LAS TRAMPAS PSICOLóGICAS QUE TE AMARGAN LA VIDA Y ENCUENTRA LAS PSICOA menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negati...9788449330162NARDONE, GIORGIO
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Editado el 01/04/2014
Author: NARDONE, GIORGIOBrand: PAIDOSLaunching: 01/04/2014Please ask by email before order it
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