• BAÑOS EN AGUAS FRÍAS | 9788413441801 | SØBERG, SUSANNA

    BAÑOS EN AGUAS FRÍAS

    EL SECRETO ESCANDINAVO PARA LLEVAR UNA VIDA MÁS FELIZ Y SALUDABLE

    SØBERG, SUSANNA ALIENTA PSICOLOGIA SQU 9788413441801 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpoEl contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos ...
    Dimensions: 213 x 135 x 15 cm Peso: 226 gr
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    16,95 €
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  • Description

    • ISBN : 978-84-1344-180-1
    • FechaEdicion : 01/09/2022
    • AñoEdicion : 2022
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : SØBERG, SUSANNA
    • Traductores : GONZÁLEZ FERNÁNDEZ, PAULA
    • NumeroPaginas : 232
    • Coleccion : ALIENTA

    Un libro con una propuesta sencilla: busca un océano, mar o lago cerca, y disfruta de los beneficios para tu mente y cuerpo


    El contacto con aguas frías contribuye a mejorar nuestra salud y estado de ánimo. En un mundo estresado, plagado de tecnología y celeridad, tener contacto con la naturaleza nos proporciona un estado de calma preciso. La natación en invierno no sólo es buena para la mente, también lo es para el cuerpo: la circulación sanguínea, el corazón, los pulmones y la piel, así como el sistema inmunológico y nuestro metabolismo, se benefician de ella. Incluso se puede perder algo de peso.

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