• NADA ES TAN TERRIBLE | 9788425355851 | RAFAEL SANTANDREU

    NADA ES TAN TERRIBLE

    LA FILOSOFÍA DE LOS MÁS FUERTES Y FELICES

    RAFAEL SANTANDREU GRIJALBO PSICOLOGIA SQU 9788425355851 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
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    Dimensions: 214 x 140 x 22 cm Peso: 250 gr
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  • Description

    • ISBN : 978-84-253-5585-1
    • FechaEdicion : 01/03/2018
    • AñoEdicion : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : RAFAEL SANTANDREU
    • NumeroPaginas : 320
    • Coleccion : AUTOAYUDA SUPERACION
    • NumeroColeccion : 100123

    Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

    Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

    - dejar de preocuparse,
    - disfrutar más intensamente de la vida,
    - tener «cero» complejos,
    - adquirir carisma,
    - desactivar a las personas difíciles
    - y acabar con todos los miedos.

    Así como unas secciones especiales para aprender a:

    - eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
    - y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

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