• TODAVíA PUEDO | 9788467051025 | CARRASCAL, JOSé MARíA

    TODAVíA PUEDO

    QUEDAN MUCHAS COSAS POR VIVIR

    CARRASCAL, JOSé MARíA ESPASA ALTRES SQU 9788467051025 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan impo...
    Ancho: 230 cm Largo: 150 cm Peso: 296 gr
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  • Description

    • ISBN : 978-84-670-5102-5
    • FechaEdicion : 01/01/2018
    • AñoEdicion : 2018
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autores : CARRASCAL, JOSé MARíA
    • NumeroPaginas : 256
    • Coleccion : FUERA DE COLECCIóN

    José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud de facultades: la genética; el ejercicio, tanto físico como mental; cuidar la dieta, y, tan importante o más, la actitud de uno ante el mundo: pensar en todo lo que nos queda por hacer y descubrir y estar dispuestos a conseguirlo en lugar de mirar atrás y lamentarnos por el paso del tiempo.

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