Hours: Monday to Friday from 9:30 to 20:30 / Saturday from 10 to 20.30 / Sunday and Holidays from 11:30 to 14:30 & 17:30 to 20:30 Pau Claris 144 Barcelona - 93.317.25.27 - correu@documenta-bcn.com
L?entrenadora personal és el llibre que necessites per començar a posar-te en forma a qualsevol edat i siguis on siguis. Si et passes el dia assegut darrere el volant i les cames se t?entumeixen, l?entrenadora personal t?aconsellarà i et dirà quins són els millors exercicis per fer. Si estàs tot el ...
L?entrenadora personal és el llibre que necessites per començar a posar-te en forma a qualsevol edat i siguis on siguis. Si et passes el dia assegut darrere el volant i les cames se t?entumeixen, l?entrenadora personal t?aconsellarà i et dirà quins són els millors exercicis per fer. Si estàs tot el dia davant de l?ordinador i les cervicals et cruixen, et dirà què pots fer per alliberar les tensions. Si et fa mal l?esquena quan passes l?aspiradora o planxes, et donarà la solució per evitar-ho. I un cop hagis començat a entrenar, t?explicarà com eliminar els greixos de la panxa, t?ajudarà a triar el millor calçat per practicar l?esport que més t?agrada, et dirà com prevenir i alleujar els cruiximents, et donarà consells per deixar de fumar i prevenir l?osteoporosi... Perquè qualsevol moment i edat són bons per posar-se en forma si estàs en bones mans.
This website stores data as cookies to enable the necessary functionality of the site, including analytics and personalization. You can change your settings at any time or accept the default settings.
Necessary cookies help make a web page usable by activating basic functions such as page navigation and access to secure areas of the web page. The website cannot function properly without these cookies.
Personalization
Personalization cookies allow the website to remember information that changes the way the page behaves or the way it looks, such as your preferred language or the region in which you are located.
Analysis
Statistical cookies help web page owners understand how visitors interact with web pages by collecting and providing information anonymously.
Marketing
Marketing cookies are used to track visitors on web pages. The intention is to show ads relevant and attractive to the individual user, and therefore more valuable to publishers and third-party advertisers.
